来源:邯郸燕赵医院 时间:2021-04-26
附睾炎是青壮年男性朋友们的常见疾病,如果男性患上这个疾病的话就会给自身的身体健康造成极大的伤害,也会给他们的生活带去影响,所以对于这个疾病我们就要学会预防,那生活中有哪些方法可以帮助我们预防附睾炎疾病呢?
1、不憋尿
不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力,避免出现神经肌肉功能失调,防止发生尿液返流。附睾炎是青壮年男性的常见疾病,每当身体抵抗力低下时,大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会伺机进输精管逆行侵入附睾引发炎症,如不及时进行诊治会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病,甚至会导致男性不育的发生。
2、忌烟酒及辛辣刺激
杜绝酗酒、吸烟,少吃辛辣酸等刺激性食物,以防附睾局部充血。
3、改善饮食结构
防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
4、做好精神调理
保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加户外体育活动,如练气功、太极拳等增强体质。
5、性生活不宜频繁
避免房事过频,以减少性器官的充血程度,减轻附睾的工作负担,对提高附睾局部的抵抗力有利。
6、避免久坐
避免长时间久坐久坐不利于血液循环,炎症难以消退。
温馨提示:以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解,如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗,这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。
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