日常生活中预防睾丸炎需要做到这几点

　　中年男性要注重你的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。下面，就让邯郸燕赵中医医院的主任医师刘常亮为您详细介绍日常生活中预防睾丸炎需要做到什么：

 

　　日常生活中预防睾丸炎需要做到以下几点：

　　一、不要经常穿牛仔裤。一般来说男性的生殖系统要求在低温下最好，睾丸在低于人体温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育，所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　二、注意生殖器卫生，预防细菌感染。不仅女性要讲究私处卫生，男同志们也要引起高度重视，特别是包皮过长和包茎者，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病，同时也易引起妻子患宫颈疾病。

　　三、要预防睾丸炎就得杜绝不洁性生活。很多睾丸炎患者往往与不洁性交有关，染病后还会危害家人，因此，一定要洁身自好。

　　四、不要早恋及过早性生活。如果男性 器官还没有发育成熟过早地过性生活，会耗损其精，易引起不同程度的睾丸炎以及性功能障碍等，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟。

　　五、忌性生活过频过密。如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起睾丸炎症，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有适度的性生活才有益人体健康。