预防男性不育的养生妙招

　　不孕不育是困扰很多夫妻的难题，其中男性不育也是一个重要方面。不孕不育会给和谐的家庭生活带来极大的威胁，但只要能及早发现并采取正确的方法治疗，是有可能治疗的。而且不孕不育也是能预防的。

　　预防男性不育的养生妙招

　　THE FRIST、要预防男性不育就要养成良好的卫生习惯。按时接种疫苗，以预防各种危害男性生养能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　第二、要改变不良的生活习惯。烟酒伤身，长期抽烟喝酒会加大不育的几率，所以预防男性不育要注意戒烟，适量喝酒。另外，饮食上要改善，避免油腻饮食，避免其影响性欲。

　　第三，掌握一定的性知识。清楚治疗男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，有效预防男性不育。

　　第四，避免接触有害物质。假如经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操纵规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，假如近期想要孩子，较好能够脱离此类工作半年后再生养。

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