怎样积极预防膀胱炎

　　膀胱炎在男女身上都能加到，但出现多的还是男性朋友，如今膀胱炎的病发概率越来越高，因此也渐渐开始受到男性的关注，膀胱炎的发生，会出现尿频尿急等不良症状，给患者的生活带来很大的困扰，所以患者要及时的进行治疗，对于健康的男性朋友来说，就要积极的做好预防工作了!

　　预防膀胱炎的发生：

　　1、养成良好的生活习惯：积极锻炼身体，保持愉悦的心情，不吸烟酗酒，不熬夜，多做有益心生之事。

　　2、 及时排尿，不要憋尿：憋尿是会对膀胱造成很大危害的，不及时排尿，回事膀胱充水严重增加膀胱负担，再者尿液不及时排出，毒素长时间提留在膀胱对膀胱也不好，这些都加剧了膀胱炎的产生。

　　3、 性交卫生：男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。避免性交带进体内的细菌引发膀胱炎。

　　4、 注意个人卫生：一大部分的男性都不爱干净，所以很容易因为卫生问题导致男性出现男性疾病，为了预防膀胱炎的发生，男性朋友要做到勤换洗内裤，保持下体干净，减少细菌滋生。

　　5、 多喝水：保持人体水分的充足，不但可以稀释尿液，减少尿液中存在的一些毒素，还可以冲洗尿道等，对膀胱有很好的清洁作用，减少了膀胱炎的发生。

　　以上是对膀胱炎的预防做的介绍，希望广大男性要积极的预防起来，远离膀胱炎带来的烦恼!