日常男性怎么才能有效预防前列腺囊肿的发生

　　前列腺囊肿是一种严重的男科疾病，会影响男性不育，因此预防前列腺囊肿很重要。那么，日常男性怎么才能有效预防前列腺囊肿的发生?邯郸燕赵中医院刘常亮主任医师指出日常生活应该注意个人习惯，因此，前列腺囊肿的发生和日常的不良习惯有很大的关系。

　　有效预防前列腺囊肿的方法有以下六点：

　　1、生活规律，起居有常，坚持体育锻炼，这样能够改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，冲淡细菌毒素。

　　2、长期规范足疗程治疗，与此同时治疗其他泌尿生殖系炎症，能够很好的防止前列腺囊肿复发。

　　3、不要自慰、节房事能够达到减轻前列腺充血水肿的目的，能够有效的避免前列腺囊肿的发生。

　　4、平时多喝水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺排出分泌物，避免出现感染的情况。

　　5、坚持每天洗热水浴的习惯，不要穿太紧身的内裤，这些对于前列腺囊肿预防和治疗都是有好处的。

　　6、不要吃辛辣等刺激性食物，戒烟酒，保持大便通畅，这是是减少诱发前列腺囊肿的因素。

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