前列腺囊肿如何预防保健

　　前列腺囊肿如何预防保健?疾病的发生不只与个人的免疫系统相关，也与人的神志相关。所以，那么心情长期郁闷、情绪低落、心情紧张的人易于患病。因此，前列腺囊肿的预防措施中，不只要从疾病本身预防，也要从心理上开始预防，排空自己的心，将不良的情绪放飞，保持愉快的心情。

　　前列腺囊肿患者治疗期间，做好日常的预防措施，可以为促进治疗，减少治疗周期，让药物发挥到更大的作用，及早恢复健康。否则患者一边治疗，一边随心所欲地生活，麻辣烫、路边摊想怎么吃就怎么吃，熬夜到凌晨三四点，宅在家里不运动，花天酒地生活，一点不注意。这样必然使治疗大打折扣。那么，前列腺囊肿如何预防保健?

　　1、 性生活要适度，有规律，不要过频，但是也并不是要求患者的性生活越少越好，甚至禁欲。般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

　　2、 不喝酒：在日常生活中哪怕重要的场合或者节假日也要禁酒，不要想着我只是偶尔喝下酒，对病情的影响应该不大，对自己严格要求，身体才能更健康，你对自己随意，疾病对你也随意。

　　3、 注意个人清洁卫生，每天晚上都认真清洗生殖器，哪怕被包皮包住的位置也要翻出来认真清洗。

　　4、 不吃辣椒等刺激性食物，饮食清淡，少油少盐，合理膳食，做到饮食有规律，荤素搭配得宜，健康生活。

　　5、 勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　6、 每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　温馨提示：前列腺囊肿虽说不什么难以治疗的疾病，但是患者也要引起重视，及早治疗。殊不知，临床上不少重大疾病都是不当回事，今天托明天，明天托后天，这样一天天托出来的。人体如一部机器，零件出问题了，要及时维修，否则必然影响到机器的正常运转。