男人得了慢性前列腺炎怎么样调理？

　　对于慢性前列腺炎想必大家都并不陌生，想必也有一些朋友正在受慢性前列腺炎肉体上及精神上的折磨，那么男人得了慢性前列腺炎怎么样调理呢?接下来，我们就一起来了解一下这方面的知识吧。

　　男人得了慢性前列腺炎怎么样调理?

　　专家表示：男人得了慢性前列腺炎则应做好以下调理工作：

　　一、放松、勿紧张：

　　慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”。

　　二、避免久坐：

　　不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

　　三、不要喝酒吃辣椒：

　　辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。

　　四、规划性生活时间：

　　有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

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