前列腺痛怎么办比较好

　　前列腺痛怎么办比较好?前列腺痛是非感染因素所引起的疾病，以腰骶部和会阴部等部位的疼痛、排尿异常等为主要症状表现。引起前列腺痛的因素有很多，精神压力过大、患有前列腺炎、不良的生活习惯等。

　　前列腺痛怎么办比较好?我们随邯郸燕赵男科医院专家一起来了解下吧!

　　1、调整好日常生活习惯

　　嗜酒有长时间喝酒会对心血管带来强烈刺激，让性器官过度充血，增加患上前列腺疾病风险。因此男性在日常生活中需要戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜的含优质蛋白质的肉类、蛋类、豆类等。

　　2、不能憋尿和久坐

　　长期憋尿会让膀胱过度充盈，导致排尿困难，易诱发急性尿潴留，引起前列腺痛。另外男性久坐时，可压迫前列腺，导致前列腺充血。因此男性在生活可以持适度运动，增加体质，缓解前列腺水肿和充血问题。

　　3、做好局部保暖

　　男性的前列腺怕冷，因此男性需要小心呵护前列腺，需要做好局部保暖，防止受寒感冒。否则前列腺如果受到寒气，可加重前列腺充血，从而诱发前列腺痛。尤其是天气寒冷的时候，需要做好加衣准备，做好保暖工作。

　　温馨提示：男性需改变不良的生活习惯，减少久坐和骑行时间，避免吸烟喝酒，保持规律性生活，远离辛辣刺激性食物。