来源:邯郸燕赵医院 时间:2020-04-25
前列腺炎可以说是我们十分常见的一种男性疾病了,这个疾病的出现给男性的身体健康带来了极大的困扰,但是往往的还是有很多的男性不能够及时的进行检查和治疗。你知道吗?过度的劳累也是会导致前列腺炎的出现的,那么接下来我们来简单的了解一下。
1、
适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,特别是驾驶员、办公文秘人员,更不要长时间久坐不动,工作中要注意及时更换体位,工作之余适当休息,并注意适当活动如散步,尽量以步代车,这样可改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺炎的发生。
2、
生活规律、起居有时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生。
3、
男子要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡,或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。
温馨提示:以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解,当今社会的脚步逐渐的变快,人们往往会因为学业和工作而忽略自身的一些不适,一部分的人认为只是简单的不适并不需要到医院进行检查,这样的想法是完全的不对的,如果出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗,这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。
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