莫让坏习惯影响了“小蝌蚪”的活力

　　莫让坏习惯影响了“小蝌蚪”的活力。男性精子其实是相当敏感又脆弱的,一旦受到各种内在的及外大的因素的刺激，它的活力就会在不知不觉间发生变化，甚至扼杀了它的生命力。邯郸燕赵男科医院专家指出，日常生活中的一些习惯会影响到精子的质量，我们一起来了解下吧。

　　影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点:

　　1、精子也会闹脾气

　　情绪低落、精神状佳等也会影响到男性的内分泌，扰乱正常的内分泌系统，产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子的数量变少。

　　2、精子不耐高温高热

　　"低温环境"是精子适合的孕育空间,高温则会影响到精子的生成.因此,男性若喜欢穿著紧身不透风的牛仔裤或是有喜欢蒸桑拿的习惯等，这些高温环境会影响到精子的质量。

　　3、烟酒成份荼毒精子

　　根据医学研究指出,香烟中的尼古丁成份会伤害精子,造成男性精液中的含精量降低,也会增加畸形精子的含量;另外,酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。

　　4、精子需要营养补给

　　精子的制造和生长都需要营养，如果男性有偏食的习惯，则会导致营养的不均衡，引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡。因此，男性在日常生活中注意合理膳食，补充身体健康所需要的必需营养物质。