弱精症的病因有哪些?吃哪些食物来调理?

　　弱精症的病因有哪些?吃哪些食物来调理?随着环境污染的日益严重，工作与生活压力越来越大等诸多因素，健康问题也日益突出。现在，患上弱精症的男人比较多。由于精子的质量关乎着男性的生育能力，而弱精症在一定程度上会影响到男性的生育。

　　引起少精弱精症的常见原因有以下几个方面：

　　1、睾丸是男性比较关键的一个器官，对男性来说意义重大，一旦存在隐睾或者先天性睾丸发育不良，男性朋友就要引起警惕，重视起来，因为这些都会引起弱精症。

　　2、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等也是引起少精弱精症的常见病因，当男性患有这些病时，需要及时找出病因，然后规范性治疗，尽量避免弱精症的发生。

　　3、生殖道的炎症：大家不要小看生殖系统的一些炎症，更不要忽视其治疗，因为生殖道很多器官相近，一旦一个部位有炎症，不及时治疗，没有及时控制病情，就会引起这些炎症相互交叉感染，炎症也会引起少精弱精的出现。

　　4、免疫抑制内分泌失调。这一因素也会造成男性少精弱精的出现，所以男性朋友应该引起重视。

　　弱精症吃什么食物?男科医生介绍如下。

　　1、补充各种维生素

　　维生素的作用是促进精子生成、保持性器官不受侵害等，其中维生素E,它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。只是食物在烹饪的过程中，维生素E大多被破坏了，可服用制剂，其他维生素富含于大众蔬菜之中，可大量食用。

　　2、多吃瓜子提高精子质量

　　经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，有助于增加精子数量和提高精子质量。再加上适当的体育锻炼和保持健康的体，早睡早起，不喝酒，不吸烟等，也有助于男性提高精子质量。