男性如何做到更好的预防无精症？

　　邯郸燕赵中医院刘常亮医师介绍：无精症是困扰许多男孩的疾病，同时无精症的出现对男性的伤害特别大，严重的还会会造成男性不育，因为无精症的原因，彻失去了当父亲的机会。那么如何做到更好的预防无精症呢?下面就看看邯郸燕赵中医院刘常亮医师就的介绍吧!

　　日常生活中预防无精症的方法有以下几点：

　　1.定期检查。病菌感染也是因为男人不育的重要原因，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　2.放松心情。精神压力太过大也对精子的成长有负面的影响，所以男孩要适当放松自己。

　　3.少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤到精子，还抑制精子生成。

　　4.经常锻炼。男性身体过度肥胖，会造成腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，因而造成不育。所以，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　5.不抽烟不喝酒。数据吸烟、显示，饮酒是精子数量、质量下降的有效主要因素。

　　6.多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　传统的男性不育治疗的方法有效主要是药物、手术治疗的和物理治疗三种治疗方法，所以这些传统的治疗的法疗程长，针对这种病情的分析治疗不怎么精准，检查落后，治疗技术部先进，创伤大或者根本无效等特点;已经被越来越多的医院所抛弃，目前一些正规的大型医院都选择一些先进的治疗技术

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