阳痿的预防需要从日常生活中做起

　　正所谓冰冻三尺非一日之寒，阳痿亦是如此。除去一些器质性原因导致的阳痿以外，很多阳痿患者都是因为平时不良的生活习惯造成的，所以预防阳痿最重要的就是要从日常生活中做起。

　　不良的生活习惯造成阳痿

　　一、频繁出差，造成"不举"

　　长期频繁的各地出差，可透支生命的精力和能量，疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，大脑功能降低、睾丸的雄激素分泌减少都抑制了性兴趣，造成阳痿的发生。

　　二、饮酒过度，引发阳痿

　　男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2～5年后，精子的存活率会明显下降，血中睾酮浓度也会降低，且近半数的男人会发生阳痿或者完全性阳痿。

　　三、动气伤肝 可致阳痿

　　人们一般认为生气会伤肝、伤心，却不一定知道生气也会引起勃起功能障碍。根据调查证明，大发雷霆的动怒往往会导致男性的性功能下降，甚至可致阳痿。

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