预防阳瘘有哪些需要注意的？

　　虽然说预防阳瘘是每个男性朋友应该做的，但是如果预防方法有误的话，可能就会取得相反的效果。因此，男性朋友应该注意预防阳瘘过程中应该注意的事情。那么，预防阳瘘有哪些需要注意的?接下来，我们就一起来了解一下这方面的知识吧。

　　专家介绍，阳痿的预防主要有如下几点建议：

　　1、谨慎用药，避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　2、多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　3、当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　4、身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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