肾虚吃什么？

男性肾虚吃什么
很多男性出现阳痿、早泄等性功能问题，第一时间就想到自己肾虚了，想要补肾。事实上这种观点是非常错误的，男性出现阳痿早泄的原因非常复杂，肾虚只是其中一个原因，您如果出现阳痿早泄，未必是肾虚所至，盲目补肾反而容易弄巧成拙。因此，在准备补肾前，您需要到医院检查一下，确认自己是否真的存在肾虚。
　　如果真的是肾虚了，那应该吃什么来补肾呢？

　　食补效果很有限：食补是比较流行的调养理念，很多男性发现自己肾虚，就有意识的进补一些壮阳补肾的食物，比如腰子、狗肉、山药、韭菜、核桃等，但这些食物都是我们经常吃的食材，有谁因为经常吃这些食物性能力变得格外强了呢？食补的一个特点是见效极慢，效果也很不明显，只是一种养生理念，用食补来解决疾病是行不通的。
　　中药补肾要谨慎：还有的男性比较迷信中药，自己弄一些补肾的中药方来吃，中药在治疗肾虚上确实有独到之处，但中药的药方受个人体质影响，体质不同药方就可能不同，比如体寒的人就不能开一些性寒的中药，需要根据患者个人体质调整药方，再加上中药的使用有很多讲究和禁忌，需要在专业医师的指导下用药，自己胡乱服用中药，很容易适得其反，甚至出现药物中毒。
　　补肾药不能乱吃：除了中药，补肾药也不能乱吃。肾虚分为阴虚和阳虚，不同类型的肾虚用药也不同，乱吃补肾药容易越补越差。同时肾虚的原因很多，比如肾炎引起的肾虚，只补肾而不消除炎症的话，肾虚永远也好不了。因此出现肾虚先到男科医院进行检查，找出病因并在男科专家的指导下针对性的用药或治疗才是正确的做法.

　　温馨提示：肾虚不只是会让男人在性生活中表现不好，肾虚有可能是肾炎、前列腺炎等生殖炎症引发的，还和内分泌异常、糖尿病高血压等慢性疾病有关，如果不及时治疗可能导致更大危害。您如果出现肾虚，不要自己盲目补肾，到医院检查，由医生为您制定针对性的治疗和补肾方案才是明智的选择。