关于前列腺增生的防与治有哪些措施

　　在我们的生活当中前列腺增生是我们十分常见的男性疾病，前列腺作为男性重要的生殖器官之一，也是十分脆弱的，并且容易患病。前列腺增生是中老年男性的易患疾病，他的出现不仅仅危害了男性的身体健康，也影响了男性的生活和工作，那么关于前列腺增生的防与治有哪些措施呢?

　　1、注意科学合理的饮食调理

　　其实前列腺增生防与治有很多个方面，其中在日常饮食当中，也需要注意尽量不吃或者少吃辛辣、油腻等刺激性食品，因为这些食物都可能会引起相关器官充血，而一旦膀胱和前列腺都发生充血以后，自然就很难顺利排便成功了。

　　2、注意卫生及生活习惯

　　导致前列腺增生的原因有很多，其中憋尿、久坐等都是常见高发的诱因，另外喝酒等不良习惯也会使得男性前列腺以及膀胱颈充血水肿。而针对前列腺增生防与治这个话题，男性在日常生活中要注意戒烟限酒，同时还需要注意时刻走动，不憋尿。

　　3、适量饮水

　　饮水过少容易造成尿液浓缩，进而会引发尿道结石的问题，而多喝水则可以通过排尿来达到对尿路的冲洗作用，对于防治前列腺炎、前列腺增生等都是很有帮助的。其实前列腺炎非常容易出现在一些特殊工种的人群身上，例如司机、医生等，这些都与他们喝水少、长期憋尿等大有关系。

　　4、注意多锻炼身体

　　其实无论是男性还是女性，无论是青少年、中年，还是老年朋友，在日常生活中都应该养成锻炼身体的习惯，经常参加体育锻炼，不仅可以提高身体免疫力，同时对生理和心理都是大有帮助的。其中建议多做一些瑜伽、慢跑、游泳等有氧运动，其效果自然是非常不错的。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。

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