男性如何保护自己的前列腺不受迫害

　　前列腺对于男性朋友来说多么的重要，相信大家都是知道的，毕竟前列腺是男性的生命腺，一旦出现了问题就会给身体造成极大的伤害，排尿方面的症状也会影响患者的生活和工作，甚至严重的话便会导致男性生问题，那么男性应该如何的保护自己的前列腺不受到疾病的迫害呢?

　　1、少食辛辣

　　辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2、防止受寒

　　秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　3、适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除晚上适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈外，白天应多饮水。

　　4、忌酒

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　5、不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一定要做到有尿就排。

　　6、不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气。从中医的角度说，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　7、避免久坐

　　经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。

　　如果您对于这个问题还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解其他男性疾病，欢迎咨询在线的专家，专家会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。