关于前列腺增生的日常护理

　　在我们的日常生活中有很多的男性朋友都在被前列腺疾病所困扰着，但是有很多的男性朋友对于前列腺的治疗都是抱有一个错误的想法的，一部分的男性觉得前列腺增生的治疗只需要吃一些药，定期去检查一下就没有什么问题了，但是这样的想法是完完全全不对的，除了药物的治疗以外生活中的护理也是很重要的，如果在日常生活中不能够好好的护理的话，也是会使病情加重的。接下来由邯郸燕赵中医院的专家对于前列腺增生的日常护理做出一个简单的介绍;

　　1、多吃西红柿

　　前列腺增生的日常护理要多吃西红柿，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品多的人得前列腺增生的比例低。所谓“多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了，而且像一些爱吃酱料的人一份番茄意大利面的分量可能还比一份要多。

　　2、摄取豆类食品

　　日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺增生的食品。

　　3、到阳光下做运动

　　生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

　　4、有规律的进行性生活

　　前列腺增生的日常护理要注意规律行事，短时间内多次性交者，发生急性前列腺增生的比率高达89.7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的专家对于这个问题的一个简单的介绍，希望广大的男性朋友对于前列腺增生能够引起重视，在疾病早期出现的时候就进行详细的讲解，不要因为一时的犹豫就耽误了治疗的时间，从而导致对身体产生损害，并且影响正常的生活和工作。

　　如果您对于前列腺增生还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解关于其他男性疾病的知识，欢迎咨询在线的专家，专家会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦!