弱精症有哪些预防方法呢

　　弱精症有哪些预防方法呢?对于弱精症，相信不少男性朋友听说过，对此病也有简单的了解。弱精症男性的常见疾病与多发疾病，对男性带来不少困扰，危害性也较多。弱精症在一定程度上会影响到男性的生育能力，易引起男性不育，或者降低受孕几率。那么，弱精症有哪些预防方法呢?邯郸燕赵男科医院专家主要介绍如下。

　　弱精症预防方法：

　　1)尽量不用或者少用各种类型的化学剂，从干洗店回来的衣服不要立即穿，至少也要放几天再穿，因为干洗衣服的一些洗剂会影响男性的性功能。另外，男性朋友在睡眠这一方面也要注意，养成早睡早起的好习惯，每天晚上最迟11点前要睡觉。

　　2)预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病，对于这些疾病要特别注意，日常生活中做好预防措施。

　　3)发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、疼痛等，不要不当回事，更不要忍着，要及时就医。

　　4)避免噪声过度。相关资料显示，噪声对男性的性功能也有一定的影响，比如男性如果长时间生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱等。所以，男性要尽量让自己生活在清静的环境中。

　　5)避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　6)不吃过于油腻的食物，戒烟酒。不健康的饮食习惯及酗酒，会影响到男性的精子，比如引起精子发育不良或丧失活动能力。

　　7)忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

　　温馨提示：通过上述文章的介绍，相信男性朋友对弱精症也有简单的了解，如想了解更多这方面的知识，可以直接在线咨询我们的医生，他们将会更加详细地为您解答。祝早日恢复健康。