如何更好的预防弱精症

　　如何更好的预防弱精症?精子的运动强弱直接影响到受孕。弱精症是精子质量低下的一种表现，现导致精子活动力大大的降低，影响到女性的受孕。一旦患有弱精症，治疗起来也不是件容易的事。邯郸燕赵男科医院专家指出，预防弱精症是关系。

　　日常生活中，男性朋友需要多观察睾丸变化，一旦出现异常的情况，比如肿大，变硬或疼痛等情况时，需要引起警惕，及时去正规医院检查、诊断、治疗。

　　对于手淫，男性朋友需要及时戒掉。因为手淫，尤其是长时间手淫很容易导致前列腺缓慢充血，致使患者精液的营养成分，数量以及精液粘稠度出现变化，导致不育。因此男性朋友一定要戒掉手淫，不要过多关注与性相关的事，减少性刺激。

　　有些疾病也会影响到男性精子的质量，引起弱精症，比较常见的如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　避免食用过于油腻的食物，注意戒烟戒酒。男性长时间抽烟，精子数量以及质量都会有所影响，出现降低的情况，从而致使男性不育。若是过度酗酒，会致使其精子发育不良或是活动能力下降。

　　温馨提示：通过上面的介绍，对于弱精症疾病，大家在生活需要多加重视，改掉不良的生活习惯，戒掉手戒烟戒酒，合理膳食等。