我们应该如何的预防前列腺增生呢?

　　前列腺增生在我们的印象中一直是一种中老年男性的专属疾病，但是近几年因为男性不良的生活习惯导致这种疾病逐渐的年轻化，但是往往的还是有很多的男性患者不能够引起重视，那么接下来就由邯郸燕赵中医院的医生来为我们进行简单的讲解，我们如何预防前列腺增生的发病。

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　　首先，安享晚年的老年朋友应该保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲。

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　　尽量少食辛辣刺激的食物，吸烟酗酒的老年朋友最好戒烟戒酒，以减少前列腺充血的机会。

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　　最好不要骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

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　　饮食方面应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿困难。

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　　适当参加户外的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

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　　尽快治疗泌尿生殖系统疾病，如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题的一个简单的讲解，希望广大的患者朋友能够引起重视，在疾病早期出现的时候能够及时的进行检查和治疗，不要因为一时的犹豫而耽误了病情的治疗。

　　如果您对于这个问题还有什么不清楚的地方，或者是想要继续的了解关于其他男性疾病的知识，欢迎咨询在线的医生，医生会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。