早泄的病因及预防方法有哪些

　　早泄的病因及预防方法有哪些?早泄是性功能障碍疾病中的一种，对男性的心理造成较大的压力，不少患者为此痛苦不堪。泄这种疾病，也有误解的情况。比如偶尔一次或者几次性生活时间比较短，并不能认定为早泄，此时女方需要多安慰男性，消除男方顾虑和紧张情绪。

　　导致早泄的原因会有哪几点呢?邯郸燕赵男科医院医生简单介绍如下。

　　1、焦虑和抑郁：

　　谁的生活都不会一直风平浪静，在你看不见的背后，也会有一地鸡毛。无论是欢喜抑或是忧愁，我们都要学会控制自己的情绪，理无面对，不要因为一些变化或者不随已意的事情，就出现各种焦虑和抑郁。对男性来说，长时间的焦虑和抑郁是会影响到男性的性功能的，导致早泄等疾病的出现。

　　2、手淫恶习：

　　男性还需要注意一下自身的不良习惯，并加以改正，比如频繁手淫的习惯。适度手淫对男性的身心健康没有什么影响，但是频繁手淫则有损健康。因为在手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

　　3、生殖器官的疾病：

　　一些疾病的产生，比如而如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易引起早泄。针对因为生殖器官疾病引起的早泄，男性需要引起注意，及早去医院检查、治疗。

　　预防早泄的方法：

　　1.避免色情放纵，避免长时间沉浸在色情中，克服频繁手淫的习惯，性生活适度等。同时在生活中养成早睡早起，规律饮食，多做运动的良好生活习惯。无论是生活、工作还是学习，好的习惯都可以让一个人受益一生。

　　2.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间的生理差异，唱我性生活中的必要技巧。男女之间在性方面是有一定的生理差异的，比如女性对性反应的时间明显长于男性。

　　3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，不要对男性冷嘲热讽，加重男性的紧张、焦虑感。生活中的压力过大，身体过于疲劳，心情不好等因素都会影响到男性的性反应等，所以，对于男性偶然性的早泄，女性要多体谅。