轻度早泄怎么调理？

　　轻度早泄并不是什么问题，这并不是像重度早泄一样是因为病理问题造成的，但是轻度早泄一直存在也是美中不足，长期以往可能会影响夫妻之间的和谐。那么轻度早泄怎么调理?我们一起来了解一下吧。

　　轻度早泄怎么调理?

　　很多引起早泄的原因都是和男性生活习惯有关系，后天导致的早泄问题，是可以通过改变生活习惯来改善早泄问题，配合药物或者理疗，治疗效果更佳。男性朋友们不要认为患了早泄不光彩，很多男性得了早泄碍于面子不去治疗，任其发展，只会错过治疗时间。

　　1、加强体育锻炼。身体素质在很大程度上也影响着射精的速度，所以早泄患者应该重视体育锻炼，如慢跑，打羽毛球这些运动队增强体质都有着很好的作用。

　　2、阴茎阴囊的按摩。患者可用手去牵拉刺激阴茎阴囊，用来增强其射精承受能力，以实现对早泄的调节。

　　3、捏挤法。可以提高男性的射精刺激阈值，在一定程度上帮助缓解射精的紧迫感，改善射精的反射状态。同时，患者可以选用安全

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