多久算早泄？有什么方法延长？

　　早泄是指过早射精，每个人和每个人性交经验不同加上身体素质也不一样，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。如果将射精时间的长短，用以判定早泄是不恰当的，我们必须考虑年龄、体质、性生活经验、性交次数和女性性欲及高潮的快慢因素，所以很难说出来一个具体的射精时间标准。下面让邯郸燕赵中医医院的专家为您简单介绍一下
 

　　根据调查，正常男子射精时间一般在15分钟或是更长，5-10分钟为射精过快，低于2分钟为严重早泄。有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟 。

　　多久算早泄?有什么方法延长?男性朋友可以从以下几个方面入手延长射精时间：

　　1、在平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好安全措施，就是使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

　　2、当然，也可以采用比较省力的性爱体位。这样，在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度 。

　　3、男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

   温馨提示：如果得了早泄一定要重视起来，为了避免感情危机和家庭和睦，欢迎来邯郸燕赵中医医院就诊，我们将竭诚为您服务。