防止男性早泄的四大方法

　　专家告诉我们，由于外界各种形式的变化，对于现在的男性来说也是充满了压力的，随着这些情况的增加，早泄男性的人数日趋增多。专家称，有三种情况下容易出现早泄假象：新婚，身体的疲劳感和异地分居的伴侣都可能出现伪早泄。那么，导致早泄有什么病因呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

　　随着社会的生活变化，早泄已经成为男性性功能的头号杀手，因为早泄而导致性生活不愉快，导致许多男人在女人面前没法抬起头来，有的甚至影响了家庭和睦。那么如何才能防止早泄的出现呢?

　　1、动动停停法。男性若出现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方都满意后射精。

　　2、多次射精法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果，但此类方法不适合性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。

　　3、使用安全套。安全套罩住龟头，使其受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意，还可以再增加一个。

　　4、调整性生活体位。一般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不仅因为男人较女人性情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精，因为女性动作往往比较温柔和缓。

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