男人早泄懂得发现 早泄保健有秘法

来源:邯郸燕赵医院 时间:2017-05-19

        大多男性都会有早泄的症状,而夫妻生活发生早泄时,会给性生活带来严重困扰,还会导致阳痿等更加严重的并发症。那么,如何判断男人是否患早泄呢?

  男人早泄的诊断方法

 
  1、抽动次数:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次或30次为早泄。
 
  2、控制射精反射的能力:如果长期不能控制射精,就是早泄。
 
  3、性伴侣的反应:如果有50%以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。
 
  4、时间:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄。
 

  日常护理预防男人早泄

 
  1、每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄。
 
  2、夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲,可以避免早泄的发生。
 
  3、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
 
  4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

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