男人如何改善夫妻关系预防早泄？

　　邯郸燕赵中医医院的专家告诉我们，早泄是怎么形成的呢?早泄是一种常见的男性病，由于近期越来越多的人得了早泄，所以引起了很多的专家的关注，那么关于早泄是怎么形成的呢?我们又应该注意些什么?下面就请邯郸燕赵中医医院的专家为大家简单的介绍一下吧。

　　男性预防早泄应从生活中的小细节做起，在性生活中注意做好与性伴侣的沟通及配合就有助于预防早泄。

　　男人如何改善夫妻关系预防早泄?

　　1、沟通

　　加强夫妻感情和思想的交流，消除隔阂和误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良的心理状态。夫妻之间应注意合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动或紧张时常会导致早泄，所以性交前夫妻间应保持良好的心理状态，一旦出现不射精不可相互埋怨、责备，而应找出原因，注意良好的沟通技巧。婚前注意性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活方面的知识，了解并掌握正常的性交方法和性反应过程，夫妻双方应互相了解对方的生理性差异，消除误会。

　　2、性生活技巧

　　改变同房时间，人们一般将性生活安排在夜晚，但如果改在睡醒时，身体疲乏感已经消除，人体经过一晚上的休整已处于较佳状态，这时性生活质量会有一定程度的提高。性生活时男性降低阴茎抽动的频率和幅度，减少阴茎的刺激，同时性伴侣应主动迎合动作，使自己尽快达到性高潮，以求双方都能满意。男性在性交时转移注意力，比如眼光离开性伴侣或关灯性生活，将阴茎感觉转移到其他问题上，甚至可以数数，都将有助于延长射精时间。性生活的频率应注意适度，不应过度纵欲，更不应过度节制，因为性生活次数少不利于雄激素的释放。

　　以上就是专家告诉我们的医疗常识，希望读者有所了解。如有其它相关问题可拨打我们的健康热线：0310-8601616，我们的专家会为您作出详细的解答。